■朝6:30 起床 7:40 に起き上がる。（起き上がるまでが長いですね）久しぶりに休日に早く起きられたので、掃除・洗濯・風呂掃除をさっさと終わらせて、今日は矯正歯科を12時から予約していたので御茶ノ水へ移動。一時間早く着いたので、近くのベローチェで一…